652804, Кемеровская область, г.Осинники, ул.Больничный Городок, 44/2 тел.:+7 (384-71)-4-30-86,
Государственное бюджетное учреждение здравоохранения "Осинниковская городская больница".
|
Новости сайта
Решаем вместе
Не смогли записаться к врачу?
 |
Новости
« Все новости
 С первым днем весны 01.03.2024 13:19Все мы с нетерпением ждем теплых солнечных лучей, чтобы почувствовать обновление природы, но реальность часто оказывается совсем иной. Бывает, что весной мы чувствуем себя не вполне здоровыми: слабость, раздражительность, и другие неприятные симптомы, оказывают определенный дискомфорт. Это связано с тем, что к началу весеннего периода организм исчерпывает запасы накопленных с осени полезных веществ и постепенно начинает испытывать в них острую необходимость. Как улучшить свое состояние: сбалансированное питание, обеспечивающее наш организм всеми необходимыми веществами: углеводами, белками, жирами. важно также вести здоровый образ жизни ограничить курение, алкоголь умеренные физические нагрузки благотворно влияют на организм человека, приводя в тонус весь организм, помогают бороться с усталостью, нормализуют сон. Относитесь внимательно к сигналам своего организма и будьте здоровы! |
