652804, Кемеровская область, г.Осинники, ул.Больничный Городок, 44/2 тел.:+7 (384-71)-4-30-86,
Государственное бюджетное учреждение здравоохранения "Осинниковская городская больница".
|
Новости сайта
Решаем вместе
Не смогли записаться к врачу?
 |
Новости
« Все новости
 Недостатки есть у всех, у фаст-фуда тоже 25.08.2023 00:00Недостатки есть у всех, у фаст-фуда тоже Недостаток первый: высокая калорийность - избыток калорий организм старается отложить про запас, и они превращаются в лишнюю жировую ткань. Недостаток второй: много жира - в основном это насыщенные животные жиры, которые способствуют появлению в сосудах холестериновых бляшек, гипертонии и закупорке сосудов. Недостаток третий: много сахара - избыток сахара приводит к повышению веса и заболеваниям поджелудочной железы. Недостаток четвертый: чувство сытости ненадолго - быстрая еда насыщена не менее быстрыми углеводами. Недостаток пятый: слишком большие порции - например, большая пицца — это больше половины дневной нормы калорий для взрослого человека. Недостаток шестой: низкая питательная ценность - достаточное количество питательных веществ из фаст-фуда получить очень трудно. Недостаток седьмой: букет заболеваний - как и любое несбалансированное питание, фаст-фуд приводит к нарушениям обмена веществ и развитию ряда заболеваний: сердца, почек, диабету, ожирению. Подведем итоги: привычный фаст-фуд не только слишком калорийный, но и слишком жирный, слишком сладкий и слишком соленый. Однако от чувства голода в течение всего дня не спасает и полезных веществ организму не поставляет. Так что, если вы раз в месяц забежали в фаст-фуд — ничего страшного, но регулярные обеды там могут привести не только к лишним килограммам, но и к болезням. |
