652804, Кемеровская область, г.Осинники, ул.Больничный Городок, 44/2 тел.:+7 (384-71)-4-30-86,
Государственное бюджетное учреждение здравоохранения "Осинниковская городская больница".
|
Новости сайта
Решаем вместе
Не смогли записаться к врачу?
 |
Новости
« Все новости
 15 эффективных упражнений для развития памяти 22.09.2023 14:22В эпоху гаджетов люди почти перестали пользоваться возможностями своей памяти: номера телефонов записаны в смартфоне, список продуктов — в заметках, задачи по работе — в планере, а если вам вдруг срочно надо вспомнить столицу Мадагаскара — стоит лишь открыть поисковик. Чтобы натренировать память, попробуйте ежедневно выполнять эти упражнения. Решать арифметические примеры Учить стихи Описывать предметы Разгадывать кроссворды Запоминать фигуры («Спички») Выполнять действия вслепую (попробуйте походить по квартире с закрытыми глазами или сделать привычное действие вслепую. Это улучшит память и повысит навыки пространственного ориентирования. Рассказывать истории Делать мысленные экскурсии |
