652804, Кемеровская область, г.Осинники, ул.Больничный Городок, 44/2 тел.:+7 (384-71)-4-30-86,
Государственное бюджетное учреждение здравоохранения "Осинниковская городская больница".
|
Новости сайта
Решаем вместе
Не смогли записаться к врачу?
 |
Новости
« Все новости
 Напоминает о простых, но важных правилах, которые важно соблюдать: 29.05.2024 12:49Напоминает о простых, но важных правилах, которые важно соблюдать: организуйте режим питания и придерживайтесь его - есть нужно четыре-пять раз в день, из них три приема пищи основных: завтрак, обед, ужин. не переедайте и не голодайте. Ешьте медленно, спокойно, тщательно пережевывайте пищу. сделайте свое питание не только полезным, но и разнообразным. следите, чтобы еда не была слишком холодной и слишком горячей. откажитесь от вредных привычек (курения и употребления алкоголя), фастфуда, следите за количеством соли и сахара, потребляемых в день. не забывайте о медицинском контроле - проходите ежегодную диспансеризацию. Больше полезных советов вы найдете на сайте Роспотребнадзора здоровое-питание.рф. |
