652804, Кемеровская область, г.Осинники, ул.Больничный Городок, 44/2 тел.:+7 (384-71)-4-30-86,
Государственное бюджетное учреждение здравоохранения "Осинниковская городская больница".
|
Новости сайта
Решаем вместе
Не смогли записаться к врачу?
 |
Новости
« Все новости
 16-22 октября – Неделя профилактики остеопороза 16.10.2023 11:25Остеопороз – заболевание, при котором снижается объем костной массы и нарушается ее качество, что приводит к хрупкости костей и риску переломов. Остеопороз называют «молчаливым заболеванием», потому что с годами оно может не проявлять себя. Как профилактировать развитие остеопороза: Обсудить с врачом факторы риска остеопороза и комплекс необходимых обследований. Корректировать уровень витамина D при его дефиците, согласовать со специалистом профилактическую дозу витамина D3. Употреблять продукты питания, содержащие кальций. При его дефиците риск остеопороза повышен. Иметь достаточную физическую активность, чтобы не потерять костную и мышечную массу. И конечно, ежегодно проходить диспансеризацию. |
