2025-10-09_14-10-14kkkksfva

5188311831075219430баннер_ОГВ_НОК

2025-12-29_13-45-32

 

Новости сайта
14
07.26

14
07.26

14
07.26

14
07.26

25
06.26

Решаем вместе
Не смогли записаться к врачу?

НОВОСТИ

« Все новости

Как защитить себя от ОРВИ и гриппа ? 17.09.2025 00:00

Наступил сезон ОРВИ и гриппа, респираторные инфекции передаются воздушно-капельным путем, а это значит, особенно важно соблюдать санитарно-гигиенические правила. 

Советы от фельдшера красной зоны - Солминой Алины Владимировны: 
 
1. Мойте руки с мылом - особенно после посещения общественных мест.
 
2. По возможности старайтесь избегать многолюдных мест. 
 
3. Носите защитные маски в общественных местах, чтобы снизить риск заражения. 
 
4. Питайтесь сбалансировано, не пренебрегайте физической нагрузкой и полноценным сном. 
 
5. Регулярно проветривайте комнаты дома и кабинеты офисов. 
 
6. Не используйте общие предметы, такие как посуда, полотенца и др.